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ストレスは便秘の原因にもなる!

ストレスというのは、色々な病気の原因になると言われていますよね。
ストレスで胃に穴が空くことだってありますし、髪の毛が抜けてしまい禿げてしまう事もあります。
ちなみに、僕の友人ですがストレスのせいで円形脱毛症になっていました。
証券会社で働いているのですが、仕事のストレスが半端ないみたいです。
その後体調を崩してしまいまして、退職してしまいました。
ストレスを抱える事の怖さを痛感しています。

 

理想的なのは、ストレスを一切感じないことだと思います。
ですが、それはあくまでも理想に過ぎません。理想論です。
現実的にそれが可能かといわれれば、まず不可能です。
現代社会は便利になった反面、ストレス社会とも評されますからね。
ということは、ストレスを上手く向き合う必要があります。

 

ちなみに、ストレスと言うのは当サイトのメイントピックでもあります便秘の原因にもなりえます。

 

例えば乳酸菌を摂取しているのに、便秘が一向に良くならない!

 

そんなときは実は、ストレスが原因なのかもしれませんよ。
ストレスが便秘を引き起こしているのですから、ストレスを軽減するか解消しないと治りませんからね。

 

自分なりのストレス解消方法を見つけるなり、上手に向き合っていくのが大事だといえそうです。